Большинству людей старшего поколения хорошо знаком вкус рыбьего жира, которым их регулярно потчевали в детском саду или школе. Вкус этот, конечно приятным не назовешь, но, тем не менее, детям приходилось его пробовать, так как взрослые считали, что рыбий жир, это очень полезный продукт, особенно для детского организма, который находится на стадии формирования.

Может быть, во многом именно вследствие регулярного употребления рыбьего жира, большинство детей росли здоровыми и особых проблем не ощущали. А причина этого заключается в том, что в составе рыбьего жира содержится немалое количество так называемых омега жирных кислот, стимулирующих многие физиологические процессы в организме человека. Сейчас омега 3 купить в ташкенте или любом другом городе не составит большого труда, ведь подобные препараты продаются в аптеках, или же на специализированных сайтах.

Какие препараты на основе Омега-3 наиболее предпочтительные

То есть, даже не выходя из своей квартиры, можно приобрести нужный препарат, правда следует придерживаться определенных правил выбора. Как и рыбий жир, Омега-3 добывается из тушек или печени рыбы и сырье, из которого изготовлен препарат, должно быть упомянуто в описании и указано на упаковке. Как известно, печень, как человека, так и рыбы работает на очистку организма от разнообразных токсичных веществ, которые могут в ней скапливаться.

В соответствии с технологическим процессом, рыбная печень проходит очистку и фильтрацию, но при этом, не приходится говорить о том, что абсолютно все токсины при этом удаляются. Поэтому предпочтительнее приобретать Омега из рыбьих спинок или тушек. Что касается наиболее полезных препаратов на основе Омега-3, то они выпускаются в форме фосфолипидов и изготовляются из масла криля. Именно в таких препаратах концентрации Омега-3 считается максимальной, и они полностью усваиваются, причем метаболизм проходит достаточно быстро.